せっかく手に入れた綺麗な肌は、できるだけ持続させるには「どうすればいいのか」と悩む方が多いようです。

そこで。今回はフェイシャルエステに通う際に知っておきたい、お肌のターンオーバーについて解説しています。

◇お肌のターンオーバーが基本

お肌の状態は「肌のターンオーバー」を基準に決めるのが基本です。

肌は一定の周期で新しい細胞に生まれ変わる過程を「ターンオーバー」と呼び、通常には28日間で繰り返されます。

ターンオーバーでは、肌の最下層で新しい細胞が作られ、徐々に表面に押し上げられます。古い細胞は角質や垢となって剥がれ、新しい細胞に入れ替わるという仕組みです。

しかし、このサイクルが乱れると、吹き出物や乾燥など、肌トラブルを引き起こす原因となります。

◇年齢別のターンオーバー周期

加齢とともに肌のターンオーバー周期は遅くなります。

一般的に、10代、20代で28日間であったターンオーバーは、30代で40日間、50代では75日間、60代では90日間となると言われています。

しかし、年齢を重ねても日々のケアをしっかり行っている場合は、周期に大きな変化が少ない多いようです。

そのため、適切なターンオーバーを促すには、定期的なエステでの施術が効果的です。

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